O ebook "Cuidar bem da mente é cuidar de você - Resumo Psicossomática" é um livro que aborda a teoria da psicossomática e a técnica trilógica de tratamento, ou psicanálise integral, que entende a pessoa como um ser complexo e multidimensional, composto por corpo, mente e espírito. A partir dessa perspectiva, a obra apresenta reflexões e práticas que ajudam a compreender a relação entre os sintomas físicos e os aspectos psicológicos e emocionais, além de formas de prevenir e tratar problemas de saúde. 
 
Além disso, o livro aborda a relação entre os estilos de vida e a saúde, mostrando como nossas escolhas, pensamentos e emoções afetam diretamente nosso corpo e nosso estado emocional.
 
Ao final do livro, há uma lista de leituras recomendadas sobre a trilogia analítica, incluindo os livros que inspiraram essa obra,  indicando ao leitor como continuar aprofundando seus conhecimentos sobre essas abordagens.
 
Formato: Este ebook está disponível em formato digital (PDF) e pode ser lido em computadores, tablets e smartphones.